今年の事色々振り返り12月19日
Added 2019-12-19 03:53:15 +0000 UTC１２月～！
今年が終わってしまう！！早いよ…
まだもう２０１９年か～って言ってたはずなのに２０２０年が来てしまいますね。
今年は何だか色々あった年で大きな事でいうと
２0年ぶりに連絡をとりたくてもとれなかった方からいきなり
ツイッターでＤＭがきたり笑
２０代が終了すると同時に糖尿病になってしまったり。。
しばしその事で病んだりはしましたが、なっちまったからにはしゃーないので
むしろ区民検診に行って早く知れて救われたかもしれません笑
３０代のスタートがこんなにもターニングポイントと言わんばかりに
がらりと生活が変わって(改善するための良い方向にね！
薬にはたよらず運動と食事療法で頑張り中でして
結果約5ヶ月で体重は13キロ減りました～！！
40キロ台を見たのは学生の頃以来です笑
キープするぞ！！(3食しっかり食べることで間食減らして栄養ちゃんととることと、毎日同じ時間に睡眠とる大切さを学びました！！)
血糖値も今のところは安定値まではもっていったので
上手くコントロールして上がらないように気をつけながらの生活です
正月とクリスマスの食べ物の誘惑は地獄に感じますが！！！
とにかく身体の事でふりまわされまくった１年で、あまり仕事量をこなせなかったのが
心残りですが、自分なりのペースをしっかりと見つけて
来年はもう少し活動できると良いなと思ってます
コミケとかも復活したいですね。。
ではでは、今年あともう一回は更新すると思いますので
また～！
▼作業中のお原稿１ｐちらみせ
▼１２月のらくがきちゃん
「もー１０分遅刻！」
Comments
いつもありがとうございます！ 病気や怪我はいつやってくるか本当にわかりませんからね；； 親によく栄養バランスしっかりと口うるさく言われていたのが今になって身にしみます…！！ 今年もあと少しですが頑張って乗り切りましょう～！
2019-12-21 03:53:33 +0000 UTCズズ先生、本日も更新お疲れ様でございます！ あっちゅーまに2019年の年末が這い寄ってまいりましたよ( ホントに、ついこの間お正月だった気がするのですけれどねぇ。。私の方は、今年もこれまで特に大きな病気や怪我などもなく過ごせておりますけれど……油断は禁物ですからね。一日でも長く元気で過ごせる様に気を付けねば……！ ズズ先生も、良好なコントロールを続けてお元気でお過ごしいただければと思います。 年末を控えて何かと忙しなくなっておりますし、冬の寒さもこれからが本番となります。どうぞ、お身体にはくれぐれもお気を付けてお仕事なさってくださいな！
佐倉 砂緒
2019-12-19 11:50:47 +0000 UTC
